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Samurai HIIT17 - Igor Freitas

Programa de Treinos criado para ajudar na perda de peso e ganho de massa magra focando em treinos de apenas 17 minutos por dia.

O Samurai HIIT17, é uma abordagem de treino que envolve sessões repetidas de rotinas de treino de alta intensidade, seguidas de tempos de recuperação variados, impulsionando principalmente o metabolismo e maximizando a ingestão de oxigênio.

O foco do projeto é que você treino de onde quiser, a hora que quiser, sem precisar ir exclusivamente para uma academia.

Samurai HIIT17 - Igor Freitas

Samurai HIIT17 – Igor Freitas

Samurai HIIT17 - Igor Freitas

Samurai HIIT17 - Igor Freitas

Descrição

Nesse programa, vou te mostrar como é fácil perder gordura intensamente treinando apenas 17 minutos por dia. Sem ficar horas na academia e não ver o resultado esperado.

Se você quer emagrecer de uma vez por todas, pra ter mais auto-estima, vem comigo que vou te mostrar o que você precisa fazer pra usar as roupas que tanto queria treinando apenas 17 minutos por dia.

Benefícios do Samurai Hiit17:

– Resultados equivalentes à uma hora de exercícios aeróbico contínuo

– Diminuição de porcentagem de gordura – Troca por massa magra

– Queima continua de gordura após o treino mesmo em repouso (metabolismo acelerado)

– Redução de gordura abdominal

– Redução de circunferência abdominal

– Aumento da capacidade respiratória

– Aumento de definição muscular

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