Round 12 - O Desafio - Wagner Xavier

O Round12 é uma Modalidade esportiva nova que tem seu próprio método de treinamento inovador, fundamentado cientificamente e que tem como missão incentivar a saída da inatividade e a superação de novos desafios.

Esta edição – ROUND12 O DESAFIO – É um programa de treino on-line exibido através de video-aulas que podem ser realizadas em qualquer lugar e a qualquer hora. É composto por uma sequencia de 12 rounds com treinos diários de 12 minutos distribuidos estratégicamente em 08 semanas de treinamento.

Round 12 - O Desafio - Wagner Xavier

Round 12 – O Desafio – Wagner Xavier

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Descrição
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Descrição

O Round12 é uma Modalidade esportiva nova que tem seu próprio método de treinamento inovador.

A edição – ROUND12 O DESAFIO – É um programa de treino on-line de 8 semanas composto de séries de exercícios cuidadosamente selecionados e que tem a duração exata de 12 minutos diários para ser praticado onde e quando o praticante quiser.

É indicado para as pessoas que enfrentam os desafios e que com pelo menos 12 minutos diários (o que não é fácil diante da correria da vida) estão dispostos a mudar a sua própria realidade. Para pessoas que querem sair da inatividade, transformar sua vida, melhorar a autoestima, ficar mais dispostas, conquistar o desenvolvimento das capacidades físicas importantes desde a melhora cardiorrespiratória, força, coordenação, equilíbrio, flexibilidade até maior gasto calórico – tudo isso em apenas 8 semanas… eis o DESAFIO!!!