Nesse livro você irá saber passo a passo como desenvolver sua autodisciplina do absoluto zero para tirar de uma vez por todas seus objetivos do papel.

Ele será extremamente útil para você que deseja adicionar novos hábitos benéficos, estudar para concursos, desenvolver um corpo invejável, aprender um novo idioma, ou qualquer outra atividade que exija autodisciplina. O conteúdo é bem prático e direto, sem enrolação, e com técnicas poderosas que podem ser aplicadas no seu dia a dia com facilidade.