Descrição

No produto temos aulas com uma nutricionista que vai te ensinar:

– Cardápio de alimentos saudáveis

– Dicas de alimentação

– Dicas de suplementação para o emagrecimento

– Dicas de chás para eliminar retenção de líquidos

– Como montar um plano alimentar

– Quais alimentos escolher

SESSÕES DE TREINO EM CASA COM DURAÇÃO DE 20/30 MIN POR DIA

– Treinos pra você executar em casa todos os dias, com um personal ensinando a você os exercícios e demonstrando como que executar cada um deles, aulas super dinâmicas, onde você vai treinar junto com o personal!

QUEM É LUCAS AMORIM?

CREF: 012755G/BA

Meu nome é Lucas Amorim, tenho 25 anos, sou formado em educação física. Já atuo na área há 8 anos. Atleta de fisiculturismo ha 6 anos. Sempre gostei de praticar atividade física e me identifico muito com a área, amo ensinar e ajudar pessoas a terem um estilo de vida mais saudável. Com vasta experiência já ajudei milhares de pessoas com os métodos de treinos que eu mesmo desenvolvi e vou te ensinar no Método On Fire.

O QUE É O MÉTODO ON FIRE

Há 8 anos atendo milhares de pessoas interessadas em mudar os hábitos e querendo iniciar a prática de exercício, e foi por isso que após tanto tempo atuando na área eu pude perceber porque algumas pessoas alcançam o resultado sonhado e outras não, portanto, a minha vasta experiência me permitiu desenvolver um método único de queima de calorias e exercício em casa.
O “Método On Fire” permite que com apenas 20/30 minutos de exercício por dia todos possam mudar o corpo e ter resultados incríveis, isso mesmo, qualquer pessoa consegue alcançar os seus objetivos sem sofrer horas na academia e sem dietas radicais, pois, o equilíbrio é essencial e estou aqui para te ensinar o equilíbrio entre a vida saudável e a balança.