Tudo Sobre Vegano VS Vegetariano: Regime alimentar que te dar mais saúde e energia – João Alberto

É sempre difícil aceitar e sofrer mudanças; da mesma forma, alterar para uma dieta vegetariana ou vegana não é tão fácil quanto pode ser presumido.

Neste e-book, dentre os principais conteúdos, você terá acesso a: como se tornar um vegetariano, dieta da perda de peso vegetariana, ser vegetariano, nutrição esportiva vegetariana, cozinha vegetariana para todos, vegetariana de baixo carboidrato, vegetariano vegano, a jornada vegana para saúde e desempenho físico, derrubando os mitos sobre a comunidade vegana, atletas veganos com mais músculos do que você, plano de treino do guerreiro vegano.

Portanto, é melhor conhecer os efeitos positivos e negativos de antemão, porque se tornar vegetariano ou vegano envolve muito mais do que apenas cortar carne.

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