Descrição

No primeiro pilar, composto por 3 módulos, despertaremos a consciência corporal. Que resulta em maior auto-estima!

No segundo pilar, incluindo mais 3 módulos, vamos falar de como ganhar resistência muscular. Resultando em ganho na saúde!

E, finalmente no terceiro pilar, também composto por 3 módulos focaremos no desenvolvimento fundamental da sua sexualidade. Intensificando a sua libido e proporcionando melhora na qualidade da sua vida sexual!

O Método Lu Pompoar é exclusivo, com foco no resultado prático, com um passo a passo fácil de ser seguido.

VOCÊ ENFRENTA ALGUM DESSES PROBLEMAS???

Quase 99% das mulheres no mundo já tiveram alguns dos problemas que vou citar abaixo. Então, se você sofre com algum deles, saiba que é possível tratar com a ginástica íntima. Exato, não sofra mais. Compre o curso e mude sua vida e saúde para melhor.

INTIMIDADE
Não se sente satisfeita
Questões de desejo
Dor na relação
Sentir e entender o ato
Problema de lubrificação
Pouca sensibilidade na região

AUTOESTIMA
Pouca segurança
Falta de atitude
Não se sentir viva
Não se sentir merecedora
Se sentir pouco desejada

SAÚDE
Bexiga baixa
Escape de urina
Flacidez genital
Infecção urinária
Cólica
Endometriose
Queda do útero ou bexiga
Genitália fraca
Vaginismo
Não sentir a genitália
Dificuldade de engravidar
Candidíase
Menopausa
Flatos vaginais
Preparação para o parto e pós-parto
Fissura genital

RELACIONAMENTO
Dificuldade com relacionamento
Desejo de ser inesquecível
Desejo de ser amada
Questões de fidelidade
Rotina no relacionamento
Problema com traição
Relacionamento abusivo

A GINÁSTICA ÍNTIMA É A SOLUÇÃO

A ginástica íntima resolve praticamente todos os problemas enfrentados pelas mulheres, sejam relacionados a intimidade e satisfação feminina, saúde, autoestima ou relacionamento. Confira abaixo alguns dos benefícios da ginástica íntima.

TENHA RELAÇÕES DELICIOSAS
Os exercícios de pompoarismo aumentam o fluxo sanguíneo, ampliando a produção de dopamina (neurotransmissor do bem-estar) proporcionando muito mais satisfação do que sentimos normalmente.

MAIS LUBRIFICAÇÃO NO ATO
Está tudo ligado ao se sentir bem e ao fato de você se reconectar com a sua região íntima. Uma vez conectadas, a cada treino você vai sentir mais seu orgão genital, tomando posse de si, tendo mais desejo, mais excitação, mais lubrificação e mais satisfação.

DESCUBRA SENSIBILIDADE EM NOVOS PONTOS
Com a prática da ginástica íntima, você passa a estar presente de corpo e alma no ato, descobrindo, em você e em seu parceiro, sensações em regiões que você nem imaginava, com direito a coisas nunca sentidas antes.

VOCÊ NO COMANDO DA SITUAÇÃO
Dominando as técnicas, você passa a ter mais controle da situação e, com isso, se torna a responsável pelo que seu corpo sente. Uma mulher de pele bonita, olhos brilhantes, segura, com autoestima e realizada em seu íntimo.

REGIÃO ÍNTIMA FORTE, MULHER SAUDÁVEL
Os exercícios de ginástica íntima provocam, de forma direta, o fortalecimento de toda estrutura do grupo muscular da vagina e da pelve (região do quadril). Sendo assim, a teia muscular da vagina e quadril ficam tonificados, resistentes e extremamente saudáveis.

É FUNDAMENTAL PARA A SAÚDE DA MULHER
Elimina questões como escape de urina, queda do útero ou bexiga grau 1, incontinência urinária, infecção urinária, prolapso do útero ou bexiga, cólica, endometriose, candidíase, além de ajudar na recuperação de pós cirúrgico da região pélvica.

NÃO TENHA DOR NA HORA H
Essa consciência toda deixa a região íntima sempre nova e saudável, eliminando possíveis dores na hora da relação (dispareunia) e ajudando no tratamento do vaginismo.

AUTOESTIMA DE UMA DIVA
Seja uma mulher mais segura, entendendo o funcionamento do seu próprio corpo e das coisas que gosta ou não gosta. Se valorizando mais como mulher e se tornando mais sensual, bonita, gostosa e segura. Deixando a invisibilidade e passando a existir, principalmente para sí mesma.

RELACIONAMENTO ÍNTIMO NOTA 10
Quando eu melhoro meu contato comigo e entendo o funcionamento do meu corpo, acabo melhorando também o contato com o outro e passo a me comunicar de forma mais assertiva e direciono a forma como pretendo me relacionar.

LUCIMARA SIQUEIRA

Terapeuta Especializada em Ginástica Íntima e Fortalecimento Pélvico
Pós-graduada em terapia especializada em ginástica intima, fortalecimento pélvico, saúde e educação, Lucimara Siqueira, é especialista em autoestima e satisfação íntima feminina, referência internacional no assunto e, com seus 17 anos de experiência, desenvolveu um programa de treinamento único e extremamente fácil de ser seguido.

A história da Lu Pompoar, o primeiro Studio de ginástica íntima do Brasil, único com metodologia própria, funde-se à história de sua idealizadora, Lucimara Siqueira, que, devido ao seu quadro de frequentes infecções urinárias, iniciou sua pesquisa e descobriu a ginástica íntima como tratamento e cura de sua doença e ainda ganhou como bônus a descoberta de sua sensibilidade corporal.

Através da ginástica íntima, Lucimara Siqueira se viu curada das infecções e experimentou inúmeros outros benefícios para sua saúde física e íntima. Passou então a ensinar seus “segredos”. Foi quando surgiu o nome Lu Pompoar. Nascia, nesta época, a sua marca e, com ela, uma empresa dedicada à saúde, autoestima e educação da satisfação íntima feminina.

A partir daí, Lucimara Siqueira vem aprimorando cada vez mais suas técnicas para repassar para o aprendizado das alunas através da observação dos anéis vaginais, uma técnica que, além de muito eficiente, é prática e fácil de ser seguida.

LIVROS
Autora de manuais e importantes livros na área, dentre eles “Pompoar Prazer & Saúde” que foi lançado no Brasil e em Portugal.

ESTUDOS CIENTÍFICOS
Contribuiu com importante pesquisa na área da saúde em um estudo desenvolvido pela Universidade de São Paulo – USP, onde foi comprovado que a prática de ginástica íntima tende a deixar sua vagina mais forte e saudável.

MÍDIA
Destaque na TV, Lucimara Siqueira foi convidada a apresentar seu trabalho e falar de sua experiência em programas de grande audiência, sendo entrevistada pelo Jô Soares, Danilo Gentili, entre outros.

EXPERIÊNCIA
Conta com mais de 17 anos de experiência e mais de 1.000 alunas presenciais e online, além de ter ministrado mais de 100 palestras sobre ginástica íntima e temas voltados a satisfação íntima feminina.

VANTAGENS DE ADQUIRIR O CURSO

Confira abaixo alguns pontos positivos sobre o curso que são importante de saber.

CURSO 100% ONLINE
Você pode assistir de onde quiser e do dispositivo que quiser, seja Computador, Smartphone ou Tablet.

ACESSO POR 2 ANOS
O curso online ficará disponível por 2 anos. Quando quiser é só acessar, entrar e praticar.

FACILIDADE DE PAGAMENTO
O curso pode ser parcelado em até 12x pelo cartão de crédito.

PARA MULHERES ACIMA DE 18 ANOS
Se você tem mais de 18 anos já pode ter acesso ao curso. É só comprar, acessar e praticar.

SIGILO ABSOLUTO
Discrição total em relacão à compra.

INDICADO POR GINECOLOGISTAS
Somos o único curso de ginástica íntima que contribui ativamente em estudos da USP.

ESSE É O CONTEÚDO QUE VOCÊ VAI APRENDER

O Método Lu Pompoar é composto por mais de 60 vídeo aulas divididas em 9 módulos somando mais de 63 exercícios práticos, organizados em um site com ambiente exclusivo, onde só você tem acesso aos módulos através de seu login e senha.

01 – CONSCIÊNCIA DA REGIÃO ÍNTIMA
02 – GANHO DE RESISTÊNCIA MUSCULAR
03 – DESENVOLVIMENTO DA SUA SEXUALIDADE MULHER
04 – MOVIMENTO DA MULHER NA HORA H
05 – DANÇA COM A REGIÃO ÍNTIMA DA MULHER
06 – MESCLANDO OS MOVIMENTOS DA GINÁSTICA ÍNTIMA
07 – POSIÇÕES – GINÁSTICA ÍNTIMA NA PRÁTICA
08 – ADMINISTRANDO SEU TEMPO
09 – EXCLUSIVO! MOVA A SUA PAREDE VAGINAL

15 DIAS DE GARANTIA
Eu confio tanto no Método Lu Pompoar de pompoarismo que disponibilizo 15 dias de GARANTIA!
Se nos próximos 15 dias você não sentir os resultados na sua vida simplesmente me envie um e-mail e 100% do seu dinheiro será devolvido!
Isso é para mostrar o meu nível de comprometimento com você!