Descrição

O foco da minha consultoria é te ajudar de forma totalmente personalizada nesse processo, em todos os planos é feito um estudo com cada aluno entendendo quantas vezes esse aluno pode frequentar academia, quanto tempo tem para treinar, se tem dores, lesões, doenças cardíacas ou metabólicas e limitações de movimentos, etc… com isso eu consigo personalizar ao máximo o seu treino e direcionar o caminho que juntos trilharemos para chegar ao seu resultado.

O QUE VOCÊ IRÁ ADQUIRIR?

1. Treinos Econômicos​
O alicerce fundamental são os treinos econômicos. Talvez você não saiba, mas com 20, 25, 30… minutos de treino por dia, por exemplo, podem ser o suficiente para você chegar aos seus resultados. Bem como, utilizar uma frequência semanal reduzida por semana para termos os mesmos resultados de quem treina e tem uma disponibilidade maior.

2. Programa Personalizado​
Todas as prescrições são formuladas sob medida para você. Que fique claro! Esse é um programa INDIVIDUAL, que leva em conta suas necessidades, objetivo, disponibilidade de tempo, experiência com os treinos.

3. Área Premium​
Além da consultoria fitness, você terá um login e senha de acesso a minha Área Premium. Por lá, você receberá algumas instruções essenciais e de linguagem simples para a otimização de seus treinos.

4. Suporte Exclusivo​
Todos os alunos terão acesso e suporte integral via WhatsApp, em horário comercial e diretamente comigo. Isso é extremamente importante para que eu lhe ajude durante todo o processo e, principalmente, nas explicações de toda a prescrição.

EMAGRECIMENTO:
Método exclusivo do TIME DE RESULTADOS que otimiza o seu tempo dentro da academia com treinos efetivos e totalmente personalizados para você e seu objetivo.

HIPERTROFIA:
Treino focado em ganho de massa muscular. O segredo da prescrição deste objetivo está na distribuição dos exercícios e métodos de intensificação, aumentar a sua massa muscular vai ser mais fácil do que imagina.

OTIMIZAÇÃO DE TEMPO: ENERGIA
Treinamento com o objetivo de otimizar o seu tempo, deixando de lado os exercícios que não te levarão a lugar algum e focando naqueles que que te trarão melhores resultados em menos tempo.