Descrição
O comportamento alimentar da nossa família é um ponto de partida para o nosso. É de onde estruturamos a quantidade de refeições que faremos no dia, a variedade de alimentos e temperos que teremos contato na primeira fase da vida e também de quais pratos teremos repulsa.
Para além da comida, os rituais familiares em torno da mesa, o que acontece antes e após as refeições, deixam marcas e ajudam a dar forma as nossas escolhas na vida adulta, sendo ou não conscientes.
Dito isto, preparei este e-book para você entender um pouco melhor os mitos, ritos e o legado em torno da comida e das pessoas que a comem.
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