Webbuy

Combatendo a Ansiedade - Dr. Augusto Cury (AGE)

8 técnicas para gerenciar o verdadeiro mal do século: A Ansiedade.

Você acorda cansado, tem dificuldade para relaxar ou se concentrar, memória prejudicada, sono alterado, irritabilidade, humor instável, sofre por antecipação e tem dores de cabeça constantemente?

Saiba que todos estes sintomas, na maioria das vezes, tem como origem a SPA – Síndrome do Pensamento Acelerado.

Combatendo a Ansiedade - Dr. Augusto Cury (AGE)

Combatendo a Ansiedade – Dr. Augusto Cury (AGE)

Combatendo a Ansiedade - Dr. Augusto Cury (AGE)

Combatendo a Ansiedade - Dr. Augusto Cury (AGE)

Descrição

Descubra como se libertar de tudo aquilo que te paralisa.

O que você vai aprender:

01
Aprenda a identificar e filtrar o excesso de estímulos estressantes em seu dia a dia;

02
Entenda como funcionam os bastidores da sua mente e o impacto disso nas decisões diárias;

03
Descubra como desacelerar sua mente e proporcionar mais qualidade de vida a você e todos ao seu redor;

04
Identifique quais são e como confrontar os 6 Níveis da SPA (Síndrome do Pensamento Acelerado);

05
Saiba como usar o estresse e a ansiedade de forma saudável e inteligente;

06
Aprenda a aplicar as 13 Principais Técnicas de Gestão da Emoção para controlar esta síndrome.

Benefícios do treinamento:

Aprenda a lidar com o passado. Diminua o excesso de futuro. Aprenda a terminar o que começa.

Reduza o sentimento de culpa. Diminua a sensação de solidão. Reduza o sentimento de vazio.

Diminua o descontrole emocional. Diminua o pensamento hiper acelerado. Melhore o seu sono.

Aprenda a relaxar mais. Reduza as crises de ansiedade. Diminua a hipersensibilidade.

Diminua dores musculares. Diminua dores de cabeça. Assuma o controle da sua vida.

Veja a sua evolução durante o treinamento.

Avaliações

Não há avaliações ainda.

Seja o primeiro a avaliar “Combatendo a Ansiedade – Dr. Augusto Cury (AGE)”

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

error: Aqui você não copia espertão! Quem copia é perdedor!
Abrir Chat
Iniciar Suporte via WhatsApp
Olá tenho dúvidas sobre o Combatendo a Ansiedade - Dr. Augusto Cury (AGE) e gostaria de um suporte.