Cintura fina em 8 semanas! Aqui você irá aprender técnicas para afinar sua cintura como, stomach vaccum, HTF (HypopressiveTherapyand Fitness), LPF (LowPressure Fitness), manobras respiratórias e manobra de bracing. Irá aprender também como se auto avaliar e a auto massagem. O curso contém bônus com prescrição das aulas e os vídeos exclusivos da consultoria da professora Natielli Paula, que além de Personal Trainer, é nutricionista, e especialista em técnicas para afinar a cintura.